Gerade im nicht produzierenden Gewerbe stellen Rückenbeschwerden eine der häufigsten Erkrankungen dar. Somit tragen sie auch einen großen Anteil an Fehlzeiten und, damit verbunden, höheren Kosten für die Unternehmen.

Doch wie lassen sich Rückenbeschwerden effektiv vermeiden?

Ursache der Rückenprobleme

Der größte Teil der auftretenden Rückenbeschwerden im Berufsleben resultiert aus mangelnder Bewegung und, die überwiegende Anzahl, aus einer falschen Körperhaltung. Je nach Arbeitsplatz kann die Ursache entweder eine falsche Anordnung von Werkzeugen, Maschine etc. sein, oder eine schlechte Anpassung von Sitzgelegenheit, Schreibtisch und Bildschirm auf die Anforderungen des Mitarbeiters.

Ursachen beseitigen

Der effektivste Weg, Rückenleiden am Arbeitsplatz vorzubeugen, ist die Beseitigung dieser Ursachen. Konkret bedeutet das, Arbeitsabläufe, Werkzeuge, Tische und Sitzgelegenheiten auf die Körpergröße des jeweiligen Mitarbeiters abzustimmen. Weiterhin ist darauf zu achten, dass zum Beispiel hebende oder tragende Tätigkeiten nicht in gebeugter Haltung ausgeführt werden müssen, und auch andere Fehlhaltungen vermieden werden. Zusammenfassend werden all diese Maßnahmen heute unter dem Stichwort Ergonomie am Arbeitsplatz gefasst. Darüber hinaus kann Rückenproblemen aktiv mit verschiedenen Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung vorgebeugt werden. Vorstellbar sind zum Beispiel ergänzende Angebote zu Rückengymnastik in der Mittagspause, oder die generelle Förderung ausgleichender Sportprogramme.

 

Der Vorteil für Mitarbeiter und Unternehmer

Sowohl für den einzelnen Mitarbeiter selbst, als auch für die Unternehmen, bietet eine Verbesserung der Arbeitsplatzsituation und eine Reduzierung der häufigen Rückenbeschwerden Vorteile.

Jeder Mitarbeiter wird schnell feststellen, dass mit Ausbleiben der Rückenschmerzen zugleich andere körperliche Beschwerden zurück gehen. Vor allem Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen resultieren häufig aus Beschwerden im Bereich des Rückens und des Genicks. Darüber hinaus dürfte, langfristig betrachtet, eine allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens feststellbar sein, was sich auf Dauer auf Motivation und Freude an der Arbeit auswirkt. Zusammenfassend wirken sich Maßnahmen zur Reduzierung von Rückenbeschwerden für den Mitarbeiter sowohl physisch als auch psychisch durch eine Reduzierung empfundener Belastungen und eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit aus. Ein jedes Unternehmen profitiert aus der Summe der einzelnen Fortschritte ihrer Mitarbeiter. Das heißt, jede kleine Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Motivation eines einzelnen Angestellten, trägt zur Gesamtsumme der für das Unternehmen relevanten Leistungssteigerungen und Verbesserungen der Mitarbeitermotivation bei. Objektiv erfassen lässt sich dabei vor allem eine Reduzierung der Krankheitstage. Auch ohne Berücksichtigung der sonstigen, positiven Einflüsse, wird bereits bei einer Gegenüberstellung von weniger Krankheitstagen zu Aufwand für gesundheitsfördernde Maßnahmen schnell deutlich, welches Potential in diesen Bemühungen steckt.

Fazit

Die Reduzierung von Rückenbeschwerden durch eine Verbesserung der Ergonomie ist nicht nur Trend der Arbeitsmediziner, sondern verfolgt tatsächlich konkret messbare Ziele für Mitarbeiter und Unternehmen. Da der Kreis der Profiteure sehr groß ist und, gegenübergestellt, kaum Benachteiligungen zu erwarten sind, sind Maßnahmen zur Vermeidung von Rückenbeschwerden eine gute Möglichkeit, einfach und sinnvoll viel zu erreichen.